Le creme solari ricoprono un ruolo fondamentale nella protezione della pelle dai danni causati dai raggi UV. È infatti compito di questi prodotti schermare l'epidermide da scottature, eritemi, macchie solari e invecchiamento precoce che possono insorgere in caso di esposizioni al sole non protette. Data l'importanza di questa responsabilità, risulta di fondamentale importanza che le creme solari siano formulazioni di comprovata qualità, in grado di filtrare efficacemente le radiazioni nell'intervallo UVA-UVB. A tal proposito, la scelta non dovrebbe ricadere su articoli di dubbia provenienza ma preferibilmente su marchi noti che abbiano superato severe certificazioni dermatologiche. Ciò assicura prodotti contenenti adeguate concentrazioni degli attivi schermanti più performanti. Altrettanto cruciale risulta seguire le indicazioni del produttore relative al corretto utilizzo delle creme solari. Solo applicandole generosamente e ripetendo il trattamento all'intervallo di tempo raccomandato è possibile sfruttarne appieno il potere protettivo, in modo da preservare nel tempo la salute e l'integrità della pelle.
Creme solari: i diversi fattori di protezione
In relazione ai diversi fattori di protezione, le creme solari si differenziano principalmente in base alla capacità di filtrare la radiazione UV. In particolare è possibile distinguere:
- Le creme con fattore di protezione bassa, che hanno un valore SPF, acronimo di Sun Protection Factor, compreso tra 6 e 10. Tali formulazioni garantiscono una protezione solare bassa, in quanto sono in grado di filtrare fino al 90% dei raggi UVB. Sono indicate per pelli che abitualmente non si arrossano con un’esposizione al sole di breve durata. Generalmente tali prodotti risultano più leggeri e idratanti, adatti quindi anche a pelli grasse o per le quali una protezione più alta potrebbe risultare eccessiva. Possono essere utilizzati per le prime esposizioni stagionali al sole oppure per attività all'aria aperta di breve durata, lontano dalle ore più calde. È comunque indispensabile un controllo frequente della pelle ed eventualmente l'applicazione di ulteriore prodotto nel caso di prolungata esposizione solare.
- Le creme con fattore di protezione media, che presentano un fattore SPF tra 15-25, offrono protezione solare media poiché bloccano fino al 93-95% dei raggi UVB. Si tratta di prodotti raccomandati per pelli mediamente sensibili all'esposizione solare prolungata. Generalmente queste creme risultano più indicate per le prime esposizioni al mare o in montagna, così come per praticare sport all'aria aperta nelle ore centrali della giornata. Grazie alla protezione fornita sono adatte anche a pelli che tendono ad arrossarsi con facilità se prese direttamente dall'inverno. È comunque consigliabile applicare nuovamente la crema dopo bagni, sudorazione o dopo un paio d'ore in caso di lunga permanenza al sole.
- Infine, le creme con alto fattore di protezione, con SPF maggiore di 30, garantiscono elevata protezione dai raggi UV, permettendo di filtrare fino al 97% circa dell'irraggiamento solare. Tali formulazioni risultano indicare per pelli fotosensibili, soggette ad eritemi anche con brevi periodi trascorsi al sole, nonché in presenza di esposizioni prolungate. Generalmente si tratta di prodotti più densi e cremosi, adatti alle pelli molto chiare o a coloro che si espongono al sole per lavoro. Risultano indispensabili per le zone particolarmente a rischio come volto, collo e labbra. È importante applicarle con cura e ripetere l'operazione anche dopo il bagno, per mantenere un'elevata protezione durante tutta la giornata.
Per un'adeguata tutela della propria pelle è importante valutare con attenzione il fattore di protezione più indicato, in relazione al proprio fototipo e stile di vita, utilizzando creme solari, protezione solare bassa, crema solare protezione media o crema solare alta protezione a seconda delle proprie esigenze.
Migliori creme solari e le corrette modalità di applicazione
Per la corretta protezione dai raggi solari è fondamentale non solo scegliere le migliori creme solari in base al proprio fototipo e stile di vita, ma anche applicarle nel modo giusto. Risultano ottime le creme ad elevato fattore di protezione SPF 50, contenenti filtri come ossido di zinco e avobenzone, in grado di assicurare un'elevata barriera sia contro i raggi UVA che UVB. Molto diffuse sono anche le formulazioni in gel, leggere e facili da stendere, ideali per chi pratica sport. Per il viso invece risultano indicate le creme solari e i fondotinta con protezione solare ottimizzati per la pelle delicata del volto, che offrono idratazione oltre che difesa. Per quanto riguarda l'applicazione, è importante stendere con cura e generosamente le creme solari su tutto il corpo, ricordando zone come cuoio capelluto, orecchie, collo e labbra che richiedono una copertura extra. Generalmente andrebbero utilizzati almeno 30 grammi di prodotto ogni volta. Inoltre, l'applicazione andrebbe ripetuta almeno ogni due ore, soprattutto dopo bagni e sudorazione, per garantire una protezione ottimale durante tutta l'esposizione.
Crema per scottature solari: benefici e raccomandazioni per l'uso
Le creme solari rappresentano il principale strumento di protezione dai raggi solari. Tuttavia, nonostante gli accorgimenti, può capitare di incorrere in scottature dovute ad un'eccessiva esposizione. In questi casi risultano molto utili le creme doposole a base di aloe vera, allantoina e vitamina E. Questi prodotti, da applicare sulla pelle arrossata, svolgono un'azione lenitiva e rinfrescante, permettendo di alleviare prurito e fastidio da ustione. La loro composizione, che sfrutta le proprietà emollienti e cicatrizzanti dei principi attivi in essi contenuti, aiuta infatti a ridurre l'infiammazione cutanea e ad accelerare i tempi di guarigione. Particolarmente indicate dopo un'intensa esposizione che ha causato scottature, le creme doposole aiutano inoltre a reidratare l'epidermide disgregata, prevenendo desquamazioni e cedimenti cellulari. Per ottenere i migliori effetti è consigliabile applicare abbondante crema doposole sulla pelle arrossata più volte al giorno, continuando il trattamento fino a completa regressione dei sintomi da scottatura. Tali prodotti devono comunque essere considerati un mero rimedio per attenuare i danni e non un sostitutivo della protezione offerta dalle creme solari.
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